Freegym — уличные тренажёры в Граце

В Австрии локдаун до 6-го декабря, фитнес-клубы закрыты. Одно из редких мест в Граце, где сейчас можно пойти покачаться на тренажёрах — это уличный freegym в парке Augarten в пяти минутах от центра.

К сожалению, он очень маленький — кроме турников тут есть только 4 тренажера.

  1. Тренажёр на грудные и спинные мышцы

2. Тренажер для нижней части тела

3. Пресс и что-то типа брусьев (брусья есть и отдельно)

4. Базовый эллипс-тренажёр и тренажер для ног (типа приседаний под углом)

Все тренажёры очень простые, никаких дополнительных весов — в качестве нагрузки выступает ваше собственное тело.

Рядом есть довольно неплохой набор турников — тут можно и классические подтягивания поделать и специальные для бицепсов (справа) и полазить на руках

А теперь небольшая загадка. Что это за тренажёры? (ответ — ниже)

Ответ: на самом деле это тренажёры для колясочников, и на них даже есть инструкция.

Такого я раньше нигде не видел, меня впечатлило. Остальные тренажёры мне не зашли — из-за того, что регулировать вес нельзя, я быстро выдыхаюсь и становится но-фан.

В Харькове есть аналогичная открытая спортплощадка в Саржином Яру, но тренажёров там значительно больше, и они поразнообразнее.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *